Rouleaux de laitue thon-avocat
Laurence
m_bouche
4
10 mn
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Facile
4 grandes feuilles de laitue;1 petite bote de thon  lhuile (80 g);1 avocat bien mr;1 chalote;1 citron vert;poivre
1- Rincez et essorez les feuilles de laitue. Retirez la cte centrale. ;2- Egouttez le thon, crasez-le  la fourchette. Coupez la chair de lavocat en petits ds. Arrosez-les de jus du citron et mlangez au thon. Incorporez lchalote pele et hache. Poivrez;3- Rpartissez cette prparation sur les feuilles de laitue. Roulez-les en les serrant. Maintenez-les avec une pique. Servez frais.
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